Quantas calorias em Ricota?
Informações nutricionais completas para Ricota
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Ricota?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Ricota
Quantas calorias tem Ricota?
Uma porção de 100g de Ricota contém 150 calorias, com 7.5g de proteína, 7.3g de carboidratos e 10.2g de gordura.
Quanta proteína tem Ricota?
Ricota fornece 7.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 15% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Ricota é bom para emagrecer?
Com 150 calorias por 100g, Ricota pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Ricota?
Uma porção de 100g de Ricota contém 7.3g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.
Ricota é saudável?
Ricota fornece 7.5g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.