Quantas calorias em Risoto?

Uma porção de 300g de Risoto contém 420 calorias, com 12g de proteína, 65g de carboidratos e 13g de gordura.

Risoto fornece 12g de proteína por porção de 300g, cerca de 24% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Com 420 calorias por 300g, Risoto pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Uma porção de 300g de Risoto contém 65g de carboidratos e 2g de fibras alimentares.

Risoto fornece 12g de proteína, 2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 300g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.