Quantas calorias em Quesadilla?

Informações nutricionais completas para Quesadilla

Por porção de 100g

394
Calorias
20% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Quesadilla?

Proteína16.9g
Carboidratos24.3g
Gordura total25.5g
Fibra alimentar2.2g

Informações nutricionais

Gordura saturada13g
Colesterol59mg
Sódio677mg
Açúcares2g
Vitamina A0 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio432mg
Ferro1.5mg
Potássio95mg

Perguntas Frequentes sobre Quesadilla

Quantas calorias tem Quesadilla?

Uma porção de 100g de Quesadilla contém 394 calorias, com 16.9g de proteína, 24.3g de carboidratos e 25.5g de gordura.

Quanta proteína tem Quesadilla?

Quesadilla fornece 16.9g de proteína por porção de 100g, cerca de 34% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Quesadilla é bom para emagrecer?

Com 394 calorias por 100g, Quesadilla pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Quesadilla?

Uma porção de 100g de Quesadilla contém 24.3g de carboidratos e 2.2g de fibras alimentares.

Quesadilla é saudável?

Quesadilla fornece 16.9g de proteína, 2.2g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.