Quantas calorias em Spare Ribs?

Informações nutricionais completas para Spare Ribs

Por porção de 100g

336
Calorias
17% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Spare Ribs?

Proteína15.8g
Carboidratos0.9g
Gordura total29.9g
Fibra alimentar0g

Informações nutricionais

Gordura saturada13.3g
Colesterol76mg
Sódio53mg
Açúcares0g
Vitamina A6 IU
Vitamina C0mg
Vitamina D0 IU
Cálcio9mg
Ferro1.6mg
Potássio214mg

Perguntas Frequentes sobre Spare Ribs

Quantas calorias tem Spare Ribs?

Uma porção de 100g de Spare Ribs contém 336 calorias, com 15.8g de proteína, 0.9g de carboidratos e 29.9g de gordura.

Quanta proteína tem Spare Ribs?

Spare Ribs fornece 15.8g de proteína por porção de 100g, cerca de 32% do valor diário recomendado para um adulto médio.

Spare Ribs é bom para emagrecer?

Com 336 calorias por 100g, Spare Ribs pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.

Quantos carboidratos tem Spare Ribs?

Uma porção de 100g de Spare Ribs contém 0.9g de carboidratos e 0g de fibras alimentares.

Spare Ribs é saudável?

Spare Ribs fornece 15.8g de proteína, 0g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.