Quantas calorias em Sementes de girassol?

Informações nutricionais completas para Sementes de girassol

Por porção de 100g

486
Calorias
24% Valor diário

Quanta proteína, carboidratos e gordura em Sementes de girassol?

Proteína16.5g
Carboidratos42.1g
Gordura total30.7g
Fibra alimentar34.4g

Informações nutricionais

Gordura saturada3.3g
Colesterol0mg
Sódio16mg
Açúcares0g
Vitamina A0 IU
Vitamina C1.6mg
Vitamina D0 IU
Cálcio631mg
Ferro7.7mg
Potássio407mg
Quantas calorias em Sementes de girassol? Informações nutricionais e macros