Quantas calorias em Sementes de girassol?
Informações nutricionais completas para Sementes de girassol
Por porção de 100g
Quanta proteína, carboidratos e gordura em Sementes de girassol?
Informações nutricionais
Perguntas Frequentes sobre Sementes de girassol
Quantas calorias tem Sementes de girassol?
Uma porção de 100g de Sementes de girassol contém 486 calorias, com 16.5g de proteína, 42.1g de carboidratos e 30.7g de gordura.
Quanta proteína tem Sementes de girassol?
Sementes de girassol fornece 16.5g de proteína por porção de 100g, cerca de 33% do valor diário recomendado para um adulto médio.
Sementes de girassol é bom para emagrecer?
Com 486 calorias por 100g, Sementes de girassol pode fazer parte de um plano de emagrecimento se porcionado com moderação. Combine com vegetais ricos em fibras e proteínas magras para maior saciedade.
Quantos carboidratos tem Sementes de girassol?
Uma porção de 100g de Sementes de girassol contém 42.1g de carboidratos e 34.4g de fibras alimentares.
Sementes de girassol é saudável?
Sementes de girassol fornece 16.5g de proteína, 34.4g de fibras e uma mistura de vitaminas e minerais por 100g. Como parte de uma dieta equilibrada baseada em alimentos integrais, pode contribuir para a saúde geral.