Peito de frango, cozido vs Sementes de girassol
Comparação Nutricional Lado a Lado
Por porção de 100g
Peito de frango, cozido
165
Calorias
vs
Sementes de girassol
486
Calorias
Peito de frango, cozido: Menos calórico
Peito de frango, cozido: Mais proteico
Comparação de Macronutrientes
Peito de frango, cozidoSementes de girassol
Proteína
Carboidratos
Gordura total
Fibra alimentar
Açúcares
Vitaminas e Minerais
Vitamina C
Cálcio
Ferro
Potássio
Sódio