L-Sit
Músculos Primários
Coreexercises.muscles.hip-flexors
Músculos Secundários
Tríceps
Equipamento
Peso Corporal
Dificuldade
Avançado
Como Executar
- exercises.instructions.l-sit.step1
- exercises.instructions.l-sit.step2
- exercises.instructions.l-sit.step3
- exercises.instructions.l-sit.step4
Dicas Pro
- exercises.tips.l-sit.tip1
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- exercises.tips.l-sit.tip3
Erros Comuns
- exercises.mistakes.l-sit.mistake1
- exercises.mistakes.l-sit.mistake2
- exercises.mistakes.l-sit.mistake3