Agachamento Sissy
Músculos Primários
Quadríceps
Equipamento
Peso Corporal
Dificuldade
Avançado
Como Executar
- exercises.instructions.sissy-squat.step1
- exercises.instructions.sissy-squat.step2
- exercises.instructions.sissy-squat.step3
- exercises.instructions.sissy-squat.step4
Dicas Pro
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- exercises.tips.sissy-squat.tip2
- exercises.tips.sissy-squat.tip3
Erros Comuns
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- exercises.mistakes.sissy-squat.mistake3