Funcionalidades
Nutrição
Banco de Dados de Calorias
Protocolos de Jejum
Receitas
Suplementos
Planos de Dieta
Fitness
Exercícios
Treinos
Bem-estar
Recursos
Dicas
Checklists
Ideias
Comparar
Guias
Ferramentas
Blog
FAQ
Programa de afiliados
Português
▼
Obtenha seu plano fitness
Banco de Dados de Exercícios
›
Costas
›
Puxada com Braços Retos
Costas
Puxada com Braços Retos
Cable
Iniciante
Músculos Primários
Back
Músculos Secundários
Deltoides Posterior
Equipamento
Cable
Dificuldade
Iniciante
Exercícios Relacionados
Levantamento Terra
Remada com Barra
Barra Fixa
Barra Fixa Supinada