Сколько калорий в Beef Jerky?
Пищевая ценность продукта: Beef Jerky
На порцию 100 g
410
Калории
21% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Beef Jerky?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры10.9g
Холестерин48mg
Натрий1785mg
Сахар9g
Витамин A0 IU
Витамин C0mg
Витамин D11 IU
Кальций20mg
Железо5.4mg
Калий597mg
Часто задаваемые вопросы о Beef Jerky
Сколько калорий в Beef Jerky?
Порция Beef Jerky весом 100g содержит 410 калорий: 33.2г белка, 11г углеводов и 25.6г жиров.
Сколько белка в Beef Jerky?
Beef Jerky содержит 33.2г белка на порцию 100g, что составляет около 66% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Beef Jerky подходит для похудения?
С 410 калориями на 100g, Beef Jerky может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Beef Jerky?
Порция Beef Jerky весом 100g содержит 11г углеводов и 1.8г пищевых волокон.
Полезен ли Beef Jerky?
Beef Jerky даёт 33.2г белка, 1.8г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.