Грудка индейки, готовая vs Beef Jerky

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Beef Jerky

410
Калории
🏆 Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
💪 Beef Jerky: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяBeef Jerky
Белки
30.1g
33.2g
Углеводы
0g
11g
Жиры
2.1g
25.6g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
20mg
Железо
0.7mg
5.4mg
Калий
249mg
597mg
Натрий
99mg
1785mg
📊 Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность📊 Beef Jerky: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Beef Jerky