Свиная отбивная, готовая vs Beef Jerky

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Свиная отбивная, готовая

170
Калории
vs

Beef Jerky

410
Калории
🏆 Свиная отбивная, готовая: Меньше калорий
💪 Beef Jerky: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Свиная отбивная, готоваяBeef Jerky
Белки
20.7g
33.2g
Углеводы
0g
11g
Жиры
9g
25.6g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
19mg
20mg
Железо
0.6mg
5.4mg
Калий
343mg
597mg
Натрий
55mg
1785mg

Больше Сравнений