Говяжий стейк, готовый vs Beef Jerky

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Beef Jerky

410
Калории
🏆 Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
💪 Beef Jerky: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйBeef Jerky
Белки
21.1g
33.2g
Углеводы
0.2g
11g
Жиры
6.5g
25.6g
Клетчатка
0g
1.8g
Сахар
0g
9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
20mg
Железо
2.5mg
5.4mg
Калий
345mg
597mg
Натрий
45mg
1785mg
📊 Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность📊 Beef Jerky: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Beef JerkyГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая