Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
🏆 Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяГовяжий стейк, готовый
Белки
31g
21.1g
Углеводы
0g
0.2g
Жиры
3.6g
6.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
4mg
Железо
1mg
2.5mg
Калий
256mg
345mg
Натрий
74mg
45mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая