Говяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Ягненок, готовый

139
Калории
🏆 Ягненок, готовый: Меньше калорий
💪 Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйЯгненок, готовый
Белки
21.1g
20.4g
Углеводы
0.2g
1.8g
Жиры
6.5g
5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
4mg
Кальций
4mg
7mg
Железо
2.5mg
7.4mg
Калий
345mg
313mg
Натрий
45mg
70mg
📊 Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность📊 Ягненок, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Ягненок, готовый vs Яйцо, целое, готовоеТунец, готовый vs Ягненок, готовыйЯгненок, готовый vs ТофуЛосось, приготовленный vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Ягненок, готовыйКуриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовый