Сколько калорий в Bone-in Pork Chop?
Пищевая ценность продукта: Bone-in Pork Chop
На порцию 100 g
186
Калории
9% Суточная норма
Сколько белков, жиров и углеводов в Bone-in Pork Chop?
Пищевая ценность
Насыщенные жиры2.4g
Холестерин58mg
Натрий56mg
Сахар0g
Витамин A2 IU
Витамин C0mg
Витамин D26 IU
Кальций25mg
Железо0.6mg
Калий337mg
Часто задаваемые вопросы о Bone-in Pork Chop
Сколько калорий в Bone-in Pork Chop?
Порция Bone-in Pork Chop весом 100g содержит 186 калорий: 20.3г белка, 0г углеводов и 11г жиров.
Сколько белка в Bone-in Pork Chop?
Bone-in Pork Chop содержит 20.3г белка на порцию 100g, что составляет около 41% рекомендованной суточной нормы для среднего взрослого.
Bone-in Pork Chop подходит для похудения?
С 186 калориями на 100g, Bone-in Pork Chop может вписаться в план похудения при умеренных порциях. Сочетайте с овощами, богатыми клетчаткой, и нежирным белком для длительного чувства сытости.
Сколько углеводов в Bone-in Pork Chop?
Порция Bone-in Pork Chop весом 100g содержит 0г углеводов и 0г пищевых волокон.
Полезен ли Bone-in Pork Chop?
Bone-in Pork Chop даёт 20.3г белка, 0г клетчатки и набор витаминов и минералов на 100g. В составе сбалансированного рациона из цельных продуктов он может способствовать общему здоровью.