Грудка индейки, готовая vs Bone-in Pork Chop

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Грудка индейки, готовая

147
Калории
vs

Bone-in Pork Chop

186
Калории
Грудка индейки, готовая: Меньше калорий
Грудка индейки, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Грудка индейки, готоваяBone-in Pork Chop
Белки
30.1g
20.3g
Углеводы
0g
0g
Жиры
2.1g
11g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
9mg
25mg
Железо
0.7mg
0.6mg
Калий
249mg
337mg
Натрий
99mg
56mg
Грудка индейки, готовая: Пищевая ценность Bone-in Pork Chop: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяГрудка индейки, готовая vs Яйцо, целое, готовоеГрудка индейки, готовая vs Тунец, готовыйГрудка индейки, готовая vs ТофуГрудка индейки, готовая vs Лосось, приготовленныйКуриная грудка, готовая vs Bone-in Pork Chop