Говяжий стейк, готовый vs Bone-in Pork Chop

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Bone-in Pork Chop

186
Калории
Говяжий стейк, готовый: Меньше калорий
Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйBone-in Pork Chop
Белки
21.1g
20.3g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
11g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
25mg
Железо
2.5mg
0.6mg
Калий
345mg
337mg
Натрий
45mg
56mg
Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность Bone-in Pork Chop: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Bone-in Pork ChopГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая