Авокадо, сырое vs Вишня

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Вишня

71
Калории
🏆 Вишня: Меньше калорий
💪 Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеВишня
Белки
1.8g
1g
Углеводы
8.3g
16.2g
Жиры
20.3g
0.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
13.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
10.4mg
Кальций
14mg
12mg
Железо
0.6mg
0.1mg
Калий
576mg
230mg
Натрий
0mg
0mg

Больше Сравнений