Авокадо, сырое vs Киви, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Авокадо, сырое

223
Калории
vs

Киви, сырой

65
Калории
🏆 Киви, сырой: Меньше калорий
💪 Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Авокадо, сыроеКиви, сырой
Белки
1.8g
1g
Углеводы
8.3g
13.8g
Жиры
20.3g
0.6g
Клетчатка
0g
2.1g
Сахар
0g
8.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
58.8mg
Кальций
14mg
24mg
Железо
0.6mg
0mg
Калий
576mg
302mg
Натрий
0mg
2mg
📊 Авокадо, сырое: Пищевая ценность📊 Киви, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Авокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Авокадо, сыроеЯблоко, сырое vs Киви, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройАвокадо, сырое vs Инжир, сыройАвокадо, сырое vs Слива, сырая