Яблоко, сырое vs Авокадо, сырое

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Яблоко, сырое

65
Калории
vs

Авокадо, сырое

223
Калории
🏆 Яблоко, сырое: Меньше калорий
💪 Авокадо, сырое: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Яблоко, сыроеАвокадо, сырое
Белки
0.1g
1.8g
Углеводы
15.7g
8.3g
Жиры
0.2g
20.3g
Клетчатка
2.1g
0g
Сахар
13.3g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
6mg
14mg
Железо
0mg
0.6mg
Калий
104mg
576mg
Натрий
1mg
0mg
📊 Яблоко, сырое: Пищевая ценность📊 Авокадо, сырое: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Инжир, сыройЯблоко, сырое vs Киви, сыройЯблоко, сырое vs Слива, сыраяЯблоко, сырое vs Манго, сырое