Банан, сырой vs Виноград, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Виноград, сырой

80
Калории
Виноград, сырой: Меньше калорий
Банан, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройВиноград, сырой
Белки
1.1g
0.9g
Углеводы
22.8g
18.6g
Жиры
0.3g
0.2g
Клетчатка
2.6g
0g
Сахар
12.2g
16.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
3mg
Кальций
5mg
10mg
Железо
0.3mg
0.2mg
Калий
358mg
218mg
Натрий
1mg
3mg
Банан, сырой: Пищевая ценность Виноград, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройБанан, сырой vs Инжир, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Слива, сыраяЯблоко, сырое vs Виноград, сырой