Банан, сырой vs Слива, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Банан, сырой

89
Калории
vs

Слива, сырая

59
Калории
🏆 Слива, сырая: Меньше калорий
💪 Банан, сырой: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Банан, сыройСлива, сырая
Белки
1.1g
0.6g
Углеводы
22.8g
13.5g
Жиры
0.3g
0.3g
Клетчатка
2.6g
1.3g
Сахар
12.2g
8g

Витамины и Минералы

Витамин C
8.7mg
1.8mg
Кальций
5mg
4mg
Железо
0.3mg
0mg
Калий
358mg
186mg
Натрий
1mg
0mg
📊 Банан, сырой: Пищевая ценность📊 Слива, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Банан, сырой vs Яблоко, сыроеАвокадо, сырое vs Банан, сыройЯблоко, сырое vs Слива, сыраяБанан, сырой vs Инжир, сыройБанан, сырой vs Киви, сыройБанан, сырой vs Манго, сырое