Говяжий стейк, готовый vs Cured Ham

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Cured Ham

106
Калории
🏆 Cured Ham: Меньше калорий
💪 Говяжий стейк, готовый: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйCured Ham
Белки
21.1g
18.4g
Углеводы
0.2g
0.2g
Жиры
6.5g
3.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.6mg
Кальций
4mg
4mg
Железо
2.5mg
0.8mg
Калий
345mg
319mg
Натрий
45mg
1038mg
📊 Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность📊 Cured Ham: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Cured HamГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая