Говяжий стейк, готовый vs Утиная грудка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Утиная грудка

106
Калории
🏆 Утиная грудка: Меньше калорий
💪 Утиная грудка: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйУтиная грудка
Белки
21.1g
22.5g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
1.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
4mg
Железо
2.5mg
0.4mg
Калий
345mg
330mg
Натрий
45mg
66mg
📊 Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность📊 Утиная грудка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Утиная грудкаГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая