Говяжий стейк, готовый vs Pork Tenderloin

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Говяжий стейк, готовый

143
Калории
vs

Pork Tenderloin

119
Калории
Pork Tenderloin: Меньше калорий
Pork Tenderloin: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Говяжий стейк, готовыйPork Tenderloin
Белки
21.1g
21.6g
Углеводы
0.2g
0g
Жиры
6.5g
3.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
4mg
5mg
Железо
2.5mg
0.9mg
Калий
345mg
397mg
Натрий
45mg
41mg
Говяжий стейк, готовый: Пищевая ценность Pork Tenderloin: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs Говяжий стейк, готовыйКуриная грудка, готовая vs Pork TenderloinГовяжий стейк, готовый vs Свиная отбивная, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Грудка индейки, готоваяГовяжий стейк, готовый vs Ягненок, готовыйГовяжий стейк, готовый vs Утка, готовая