Куриная грудка, готовая vs Анчоусы, консервированные

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Анчоусы, консервированные

206
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяАнчоусы, консервированные
Белки
31g
26.9g
Углеводы
0g
2.4g
Жиры
3.6g
9.9g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
240mg
Железо
1mg
2.7mg
Калий
256mg
298mg
Натрий
74mg
5403mg

Больше Сравнений