Куриная грудка, готовая vs Черника, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Черника, сырая

64
Калории
Черника, сырая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЧерника, сырая
Белки
31g
0.7g
Углеводы
0g
14.6g
Жиры
3.6g
0.3g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
9.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
8.1mg
Кальций
15mg
12mg
Железо
1mg
0.3mg
Калий
256mg
86mg
Натрий
74mg
0mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Черника, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая