Куриная грудка, готовая vs Бразильский орех

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Бразильский орех

111
Калории
Бразильский орех: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяБразильский орех
Белки
31g
2.3g
Углеводы
0g
22.1g
Жиры
3.6g
1.6g
Клетчатка
0g
9.3g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
9.1mg
Кальций
15mg
4mg
Железо
1mg
0.3mg
Калий
256mg
180mg
Натрий
74mg
307mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Бразильский орех: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая