Куриная грудка, готовая vs Канталупа, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Канталупа, сырая

34
Калории
Канталупа, сырая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКанталупа, сырая
Белки
31g
0.8g
Углеводы
0g
8.2g
Жиры
3.6g
0.2g
Клетчатка
0g
0.9g
Сахар
0g
7.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
36.7mg
Кальций
15mg
9mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
267mg
Натрий
74mg
16mg

Больше Сравнений