Куриная грудка, готовая vs Кинза

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Кинза

23
Калории
Кинза: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКинза
Белки
31g
2.1g
Углеводы
0g
3.7g
Жиры
3.6g
0.5g
Клетчатка
0g
2.8g
Сахар
0g
0.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
27mg
Кальций
15mg
67mg
Железо
1mg
1.8mg
Калий
256mg
521mg
Натрий
74mg
46mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Кинза: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая