Куриная грудка, готовая vs Кукуруза, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Кукуруза, сырая

85
Калории
Кукуруза, сырая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКукуруза, сырая
Белки
31g
2.8g
Углеводы
0g
14.7g
Жиры
3.6g
1.6g
Клетчатка
0g
2.4g
Сахар
0g
7.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
1mg
Железо
1mg
0.4mg
Калий
256mg
237mg
Натрий
74mg
0mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Кукуруза, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая