Куриная грудка, готовая vs Зерненый творог

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Зерненый творог

352
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЗерненый творог
Белки
31g
23.8g
Углеводы
0g
0.6g
Жиры
3.6g
28.2g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
650mg
Железо
1mg
0.4mg
Калий
256mg
136mg
Натрий
74mg
534mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Зерненый творог: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая