Куриная грудка, готовая vs Flank Steak

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Flank Steak

164
Калории
Flank Steak: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяFlank Steak
Белки
31g
20.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
9.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
4mg
Железо
1mg
1.8mg
Калий
256mg
332mg
Натрий
74mg
51mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Flank Steak: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая