Куриная грудка, готовая vs Грейпфрут, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Грейпфрут, сырой

42
Калории
Грейпфрут, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяГрейпфрут, сырой
Белки
31g
0.8g
Углеводы
0g
10.7g
Жиры
3.6g
0.1g
Клетчатка
0g
1.6g
Сахар
0g
6.9g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
31.2mg
Кальций
15mg
22mg
Железо
1mg
0.1mg
Калий
256mg
135mg
Натрий
74mg
0mg

Больше Сравнений