Куриная грудка, готовая vs Стручковая фасоль, сырая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Стручковая фасоль, сырая

40
Калории
Стручковая фасоль, сырая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСтручковая фасоль, сырая
Белки
31g
2g
Углеводы
0g
7.4g
Жиры
3.6g
0.3g
Клетчатка
0g
3g
Сахар
0g
2.3g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
40mg
Железо
1mg
0.7mg
Калий
256mg
290mg
Натрий
74mg
0mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Стручковая фасоль, сырая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяСпаржа, сырая vs Стручковая фасоль, сыраяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый