Куриная грудка, готовая vs Ветчина, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Ветчина, готовая

122
Калории
Ветчина, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяВетчина, готовая
Белки
31g
17.9g
Углеводы
0g
7.3g
Жиры
3.6g
2.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.6mg
Кальций
15mg
6mg
Железо
1mg
0.4mg
Калий
256mg
165mg
Натрий
74mg
900mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Ветчина, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяБекон, готовый vs Ветчина, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый