Куриная грудка, готовая vs Сельдь, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Сельдь, готовая

203
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСельдь, готовая
Белки
31g
23g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
11.6g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.7mg
Кальций
15mg
74mg
Железо
1mg
1.4mg
Калий
256mg
419mg
Натрий
74mg
115mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Сельдь, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая