Куриная грудка, готовая vs Кефир

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Кефир

43
Калории
🏆 Кефир: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКефир
Белки
31g
3.8g
Углеводы
0g
4.8g
Жиры
3.6g
1g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
4.6g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0.2mg
Кальций
15mg
130mg
Железо
1mg
0mg
Калий
256mg
164mg
Натрий
74mg
40mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Кефир: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая