Куриная грудка, готовая vs Омар, готовый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Омар, готовый

59
Калории
Омар, готовый: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяОмар, готовый
Белки
31g
13g
Углеводы
0g
0.9g
Жиры
3.6g
0.4g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
72mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
213mg
Натрий
74mg
509mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Омар, готовый: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяОмар, готовый vs Краб, готовыйКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый