Куриная грудка, готовая vs Лук, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Лук, сырой

40
Калории
Лук, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяЛук, сырой
Белки
31g
1.1g
Углеводы
0g
9.3g
Жиры
3.6g
0.1g
Клетчатка
0g
1.7g
Сахар
0g
4.2g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
7.4mg
Кальций
15mg
23mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
146mg
Натрий
74mg
4mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Лук, сырой: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая