Куриная грудка, готовая vs Персик, сырой

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Персик, сырой

39
Калории
Персик, сырой: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяПерсик, сырой
Белки
31g
0.9g
Углеводы
0g
9.5g
Жиры
3.6g
0.3g
Клетчатка
0g
1.5g
Сахар
0g
8.4g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
6.6mg
Кальций
15mg
6mg
Железо
1mg
0.3mg
Калий
256mg
190mg
Натрий
74mg
0mg

Больше Сравнений