Куриная грудка, готовая vs Окунь

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Окунь

79
Калории
🏆 Окунь: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяОкунь
Белки
31g
15.3g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
1.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
28mg
Железо
1mg
0.2mg
Калий
256mg
187mg
Натрий
74mg
287mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Окунь: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая