Куриная грудка, готовая vs Свиная вырезка

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Свиная вырезка

168
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСвиная вырезка
Белки
31g
21.1g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
9.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
4mg
Железо
1mg
0.5mg
Калий
256mg
361mg
Натрий
74mg
40mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Свиная вырезка: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая