Куриная грудка, готовая vs Quesadilla

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Quesadilla

394
Калории
🏆 Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяQuesadilla
Белки
31g
16.9g
Углеводы
0g
24.3g
Жиры
3.6g
25.5g
Клетчатка
0g
2.2g
Сахар
0g
2g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
432mg
Железо
1mg
1.5mg
Калий
256mg
95mg
Натрий
74mg
677mg

Больше Сравнений