Куриная грудка, готовая vs Кунжутное масло

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Кунжутное масло

697
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяКунжутное масло
Белки
31g
19.7g
Углеводы
0g
14.2g
Жиры
3.6g
62.4g
Клетчатка
0g
8.4g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
116mg
Железо
1mg
7mg
Калий
256mg
408mg
Натрий
74mg
64mg

Больше Сравнений