Куриная грудка, готовая vs Спельта

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Спельта

364
Калории
🏆 Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
💪 Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяСпельта
Белки
31g
14.5g
Углеводы
0g
70.7g
Жиры
3.6g
2.5g
Клетчатка
0g
9.3g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
30mg
Железо
1mg
3.8mg
Калий
256mg
350mg
Натрий
74mg
0mg
📊 Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность📊 Спельта: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовыйКуриная грудка, готовая vs Треска, готовая