Куриная грудка, готовая vs Горох колотый

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Горох колотый

364
Калории
Куриная грудка, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяГорох колотый
Белки
31g
23.1g
Углеводы
0g
61.6g
Жиры
3.6g
3.9g
Клетчатка
0g
22.2g
Сахар
0g
3.1g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
1.8mg
Кальций
15mg
46mg
Железо
1mg
4.7mg
Калий
256mg
852mg
Натрий
74mg
5mg

Больше Сравнений