Куриная грудка, готовая vs Тилапия, готовая

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Тилапия, готовая

95
Калории
Тилапия, готовая: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяТилапия, готовая
Белки
31g
19g
Углеводы
0g
0g
Жиры
3.6g
2.5g
Клетчатка
0g
0g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
0mg
Кальций
15mg
9mg
Железо
1mg
0mg
Калий
256mg
342mg
Натрий
74mg
94mg
Куриная грудка, готовая: Пищевая ценность Тилапия, готовая: Пищевая ценность

Больше Сравнений

Куриная грудка, готовая vs ТофуКуриная грудка, готовая vs Грудка индейки, готоваяТреска, готовая vs Тилапия, готоваяЛосось, приготовленный vs Куриная грудка, готоваяКуриная грудка, готовая vs Яйцо, целое, готовоеКуриная грудка, готовая vs Тунец, готовый