Куриная грудка, готовая vs Turnip Greens

Сравнение Питательной Ценности

На 100г продукта

Куриная грудка, готовая

165
Калории
vs

Turnip Greens

21
Калории
Turnip Greens: Меньше калорий
Куриная грудка, готовая: Больше белка

Сравнение Макронутриентов

Куриная грудка, готоваяTurnip Greens
Белки
31g
2.5g
Углеводы
0g
3.4g
Жиры
3.6g
0.2g
Клетчатка
0g
2.4g
Сахар
0g
0g

Витамины и Минералы

Витамин C
0mg
25.8mg
Кальций
15mg
114mg
Железо
1mg
1.6mg
Калий
256mg
82mg
Натрий
74mg
18mg

Больше Сравнений